Сургалтанд хамрагдлаа
“Уламжлалт Анагаах Ухааны Элэг судлалын Клиник Төвийн ажилчид болон ‘’Богд-Уул’ сувиллын ажилчдын дунд ” Стресс тайлах ухаалаг арга” сэдэвт сэтгэл зүйн сургалт тус өдөр амжилттай зохион байгуулагдлаа. Идэвхтэй …
дэлгэрэнгүйAuthor: УАУЭСКТ
ХАЧИГНААС ХЭРХЭН БИЕЭ ХАМГААЛАХ ВЭ?
Гадаа дулаарахын хэрээр иргэд аялал зугаалгаар явах нь ихэсдэг. Тэгвэл хаврын улиралд хээр, ой модонд зугаалахдаа хачигнаас болгоомжлохыг анхааруулж дараах зөвлөгөөг хүргэж байна. Хэзээ идэвхждэг вэ? Цаг уур ба …
дэлгэрэнгүй
СЭТГЭЛ ЗҮЙЧИД ХАНДАХ 5 ШАЛТГААН
1. Сэтгэл өвдөх Ямар шалтгаанаар гэдэг нь чухал биш. Магадгүй таны амьдралд ямар нэгэн зүйл тохиолдосноос болж сэтгэл тань өвдөж байж мэднэ. Гэвч заримдаа ямар ч шалтгаангүй сэтгэл …
дэлгэрэнгүй
Та өнөөдөр дасгалаа хийсэн үү
Дасгал хөдөлгөөн хийснээр зөвхөн сайхан бие хааг цогцлоох бус, түүнээс ч илүүтэй сэтгэл санаа амар амгалан, эрүүл саруул оршиход тустай. ДАСГАЛ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ АЧ ХОЛБОГДОЛ Эрүүл, аюулгүй, зохион байгуулалт …
дэлгэрэнгүй
Нойр…
Нойр нь хүний тархи, биеийг амрааж, эд эсийг сэргээн төлжүүлж, дархлаа дэмждэг тул амралтын өдөр 21-22 цагийн хооронд унтаж эрүүл мэнддээ үнэ төлбөргүй хөрөнгө оруулалт хийгээрэй
дэлгэрэнгүй
ӨГЛӨӨНИЙ ЦАЙ УУХЫН АЧ ТУС
Эрүүл байх, зөв хооллолтын үндэс нь өглөөний цайг “тогтмол” уухаас эхэлнэ. Хүн болгон өглөөд ундаа ууж байж ажил, сургуульдаа явах ёстой. Бодисын солилцоог эрчимжүүлнэ. Цусан дах сахарын хэмжээг …
дэлгэрэнгүй
Сургалтанд хамрагдлаа
Монголын хоол боловсруулах дурангийн нийгэмлэг ANBIG (Asian Novel Bio-Imaging and Intervention Group) олон улсын баг хамт олонтой хамтран нийт дурангийн эмч сувилагч, мэс заслын болон эмгэг судлаач эмч …
дэлгэрэнгүй
Даатгуулагч та
Эрүүл мэндийн даатгалтай холбоотой өөрт хэрэгтэй мэдээ, мэдээллийг 1800-1363 лавлах утсанд ажлын өдрүүдэд 08:30 цагаас 17:30 минутын хооронд энгийн тарифаар холбогдон аваарай. Хэрвээ шугам чөлөөгүй үед лавлах утсанд …
дэлгэрэнгүй
Даатгуулагч таны мэдлэгт
Даатгуулагч та Эрүүл мэндийн даатгалын ерөнхий газрын EMD.GOV.MN сайтаас шимтгэл төлөлтийн дутуу саруудаа хялбархан шалгах боломжтой. Шимтгэлээ бүрэн төлснөөр эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээг ЭМДЕГ-тай гэрээтэй төрийн өмчийн болон …
дэлгэрэнгүй